材料 味噌 大さじ２ はちみつ 大さじ１ はたらくムクナ豆 […]
レシピ
ムクナ味噌ディップで野菜がすすみます
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今夜はこんがり鶏肉ムクナ焼きで決まりです
材料（2人分） 鶏むね肉 1枚 醤油 大さじ2 みりん 大さ […]
レシピ
ムクナそぼろふりかけはご飯以外にも使えます！
材料 ムクナ粉末 小さじ４ 鰹節 小さじ２～３ 醤油 小さじ […]
